Leichter unterrichten: Wohlbefinden und Resilienz für Lehrpersonen
Positive Psychologie ist ein Schlüssel zu Lebensfreude, zu Lernen, Leistungsstärke und Wohlbefinden. Und sie ist eine gute Basis für ein gesundes Leben in Resilienz. Damit ist die Positive Psychologie eine hervorragende Perspektive für unser Lehren und Lernen in Schule, Hochschule, Training, Coaching und Weiterbildung.
Positive Psychologie ist die Wissenschaft dessen, was Individuen, Organisationen und Gesellschaften dazu befähigt, sich bestmöglich zu entwickeln und aufzublühen (flourish). Sie ist somit die Wissenschaft des gelingenden Lebens. Im Zentrum steht die empirische Erforschung von menschlichen Ressourcen, Stärken und Potenzialen, sowie des Wohlbefindens (vgl. Brohm-Badry, Berend 2017).
Es geht um die psychischen Ressourcen die dem Einzelnen helfen, ein gutes Leben in seelischer und körperlicher Gesundheit zu leben. Studien haben gezeigt, dass eben diese Haltungen:
- uns froh fühlen lassen
- das Bewusstsein öffnen (open-minded)
- mit guter Gesundheit (psychisch und physisch) und längerem Leben einher gehen
- zu höherem Einkommen führen
- lange und zufriedene Beziehungen fördern
- zu hoher Mitarbeiterbindung führen
- Leistungs- und Lernfähigkeit und Lernfreude hervorbringen
- und insgesamt zu höherer Lebenszufriedenheit führen.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie kennen um Resilienz, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu stärken – für Ihre Lernenden, Ihre Kolleginnen und Kollegen und sich selbst.
Inhalte
Wie man positiv-psychologisch lehrt:
- positiv-psychologische Didaktik und Methodik
- Positive Emotionen
- Bindung und Beziehung
- Sinn-Erleben
Wie man positiv-psychologisch führt:
- Standing und Durchsetzung
- Positive Leadership
- Engagement und Motivation
- Wirksamkeit und Erfolg
Wie man positiv-psychologisch lebt:
- Bewältigungsstrategien (Coping)
- Achtsamkeit
- Stressmanagement
- Selbstfürsorge
Prof. Dr. Brohm-Badry gilt als die führende positiv-psychologische Lernforscherin Deutschlands. Lernen Sie wissenschaftlich fundiert aus erster Hand positiv-psychologisch lehren, führen und leben.
Dozent/en/innen
Die Ausbildung wird von Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry und voraussichtlich folgenden Referentinnen durchgeführt.
- Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry, Professorin für Empirische Lehr-Lern-Forschung an der Universität Trier
- Prof. Dr. Tanja Gabriele Baudson, Professorin für Differenzielle Psychologie, Persönlichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik (Vinzenz Pallotti University)
- Annette Gollmer, Supervisorin, Ausbildungscoach in der Lehrerausbildung am Studienseminar Potsdam, Ministerium für Bildung, Jugend und Sport
- Sigrid Sonnenholzer, Studium der Betriebspsychologie, tätig als Paar-, Familien- und Psychotherapeutin (nach HP Gesetz) und Coach
Umfang | Termin | Ort
Die Ausbildung ist online (per ZOOM-Meeting) und umfasst einen Einführungstag zu Beginn der Ausbildung (Samstag) und drei Abende jeweils Donnerstags (insges. 18 Unterrichtsstunden).
Durchgang Herbst 2023
- Einführungstag: 09.09. (Sa), 10-15 Uhr
- Abende, jeweils 18:00-21:00 Uhr:
- 21.09. (Do.)
- 05.10. (Do.)
- 09.11. (DO.)
Durchgang Sommer 2023
- Einführungstag: 13.05.23 (Sa), 10:00-17:00 Uhr
- Abende, jeweils 18:00-19:30 Uhr:
- 22.05. (Mo)
- 12.06. (Mo)
- 26.06. (Mo)
- 03.07. (Mo)
- 17.07. (Mo).
Teilnahmegebühr | Leistung | Anmeldung
Die Teilnahmegebühr beträgt regulär 590,00 € und vergünstigt für Studierende und Referendar/e/innen 390,00 € inkl. MwSt. Bitte senden Sie uns bei Vergünstigung einen diesbezüglichen Beleg zu. Die folgenden Leistungen sind eingeschlossen:
- Teilnahme am Einführungstag (online)
- Teilnahme an drei Abend-Meetings (online)
- Präsentationen der Dozent/en/innen
- Arbeitsmaterialien
- ein schwungvolles Seminar mit guter Laune 😉
Anmeldeschluss für das Herbstseminar ist der 18. August 2023 (Freitag).
Bildnachweis: Marko Aliaksandr/shutterstock